Филофобия — это боязнь влюбиться или иметь привязанность к другому человеку.
Чаще всего эта боязнь появляется у тех, кто тяжело пережил расставание с любимым человеком. Они разочарованы в любви и боятся снова влюбляться. Они думают, что влюбляясь будут каждый раз наступать на те же грабли.
Очень тяжело при общении заинтересовать людей, страдающих этой фобией, так как случайное общение они пытаются свести к неинтересным темам, надеясь, что их собеседнику это наскучит. Также они пытаются избегать любых знакомств с противоположным полом и больше предпочитают одиночество.
Симптомы:
• Уходит от открытых вопросов
• Закрыт от внешнего мира
• Заикание
• Нерешительность, неловкость.
Как избавиться?
Сначала следует посетить психотерапевта. Он вас проконсультирует, и возможно, вы сможете самостоятельно избавиться от филофобии. Главное иметь желание. Без желания будет очень тяжело добиться победы в сражении с ней.
Сперва нужно поднять самооценку, придти к тому, что вы можете быть интересны другим людям. Постарайтесь найти в себе какую-то «изюминку». Игнорируйте то, что заставляет вас сомневаться в самом себе, управляйте своими эмоциями.
Нужно понять, что любовь — это неотъемлемая часть жизни каждого человека. Какими бы не были ваши прошлые отношения — это опыт, который поможет что-то осознать для себя.
Но сеансы с психотерапевтом были бы намного эффективней. Он бы направил вас в нужное русло и назначил лечение. Не усложняйте себе задачу, отказываясь от помощи специалистов.
